her şeyin bir "nasıl"ı vardır

Demir Emilimi Nasıl Arttırılır?

Demir, vücudunuz için son derece gereklidir. Vücudunuz demir eksikliğinde kanda daha az oksijen taşımaya ve bunun sonucunda da kaslarınızın gelişiminde sorunlar meydana getirmeye başlar. Demiri vücudunuza iki şekilde alırsınız, ilk besin yoluyla ikincisi ise ilaçlarla mümkündür. Elbette doğal yollarla demir değeri yüksek besinler tüketerek, vücudunuzun demir emilimini yüksek tutmalı ve kendi bünyenizi kendiniz kontrol almalısınız. Ne zaman ki doktor kontrolüne girdiniz, demir emilimi kontrolü tamamen doktorunuza geçti demektir. Peki vücutta demir emilimi nasıl arttırılır, demir...

Devamı

Duruş Bozukluğu Nasıl Düzeltilir?

Duruş; sağlıklı bir zihin ve vücut için önemli faktörlerden biridir. Duruşunuzu düzeltmeniz sırt ve boyun ağrılarınızı, baş ağrılarınızı, bitkinlik hissinizi geçirebilir. Dik durmanız sağlığınıza iyi geleceği gibi özgüveninizi de yerine getirecek, iyi hissettirecektir. Bölüm 1: Duruşu Düzeltmek İçin Yaratıcı Fikirler 1. Başınızın tam üstünden tavana doğru sizi hafifçe çeken bir ip hayal edin. Böylece dik yürümeniz kolaylaşacaktır. 2. Duruş bozuklukları için üretilen X şeklindeki sırt bantlarını kullanın. Bu sırt bantlarını kullanırken esnek olmayacak şekilde mümkün...

Devamı

Evde Gebelik Testi Nasıl Yapılır?

Evde uygulanan gebelik testleri kadınların idrarında bulunan hCG derecesine göre sonucu ortaya koymaktadır. Hamilelik hormonu olarak bilinen hCG sadece kadınların vücudunda bulunmaktadır. Bütün eczanelerde evde uygulanabilir bir hamilelik testi bulabilir ve satın alabilirsiniz. Doğru bir uygulama gerçekleştirmek için yazımızda belirtilen adımları düzgün bir biçimde uygulamalısınız. Gebelik Testi Nasıl Yapılır? Hazırsanız başlayalım. Test çubuğunun üzerine idrarınızı yapmaya başlayın veya idrarınızı yaptığınız plastik kabın içerisine test çubuğunun ilgili kısmını batırmalısınız. Bu noktada testi uygulamadan hemen önce idrarı...

Devamı

Kaç Yaşında Evleneceksin?

Kaç yaşında evleneceğinizi öğrenmek için bu eğlenceli testi çözün. Evlilik Evlilik, iki kişinin aile kurmak üzere kanunların uygun gördüğü şekilde, ruhen ve bedenen bir ömür boyu sürecek şekilde bir araya gelmesi. Evlilik, genellikle karşı cinsten iki kişi arasında yapılagelmiştir. Değişik toplumlar iki kişinin evlenme öncesi evlenebilmeleri için şartlar koşmuş, evlendikten sonraki hayatları için de başka çeşitli kurallar koymuşlardır. Evlilik yaşı bu kurallarla şekil alıp, şartlar ve kurallar zaman içinde de değişikliklere uğrasalar da genel olarak cinsiyetleri, ait oldukları toplumsal gruplar, sağlık Devamı…

önce , admin tarafından
Konkordato komiseri Nasıl olunur? Konkordato komiseri ne kadar maaş alır?

Konkordato Komiseri Nasıl Olunur?

Geçtiğimiz günlerde birçok şirketin konkordato ilan etmesinden sonra, konkordato komiseri nasıl olunur sorusuna yanıt arayanların sayısı artıyor. Bir sebepten işleri bozulmuş, iflas eşiğine gelmiş iyi niyetli, dürüst borçluları koruma amacı güden kuruma konkordato deniyor. Peki konkordato komiseri nasıl olunur? Konkordato komiseri ne kadar maaş alır? Konkordato komiseri nedir? gibi soruları birlikte yanıtlayalım. Konkordato Komiseri Nedir? Konkordato ilan etmiş şirketler veya şahıslarla konkordato anlaşmalarının yapılabilmesi ve ticaret mahkemelerindeki işlemlerin yürütülmesini sağlayan ve tüm bu işlemlerden sorumlu Devamı…

önce , admin tarafından

Çelik Kapı Nasıl Seçilir?

Artık çelik kapısı olmayan ev bulmak zor. Neredeyse herkes çelik kapı taktırıyor. Durum böyle olunca çelik kapıların da sahteleri ve dolandırıcıları arttı ve çoğu kişi fiyatları daha ucuz diye bu ‘yalancı çelik kapılardan’ almaya başladı. Oysa ki bu kapılar hırsıza davetiyedir. Kırılması ve açılmaları çok kolaydır ve belki de daha bir yılı doldurmadan bozulmaya dökülmeye başlarlar. Bu yüzden çelik kapı alınırken dikkat edilmesi gereken birkaç önemli nokta vardır. Adım Adım Çelik Kapı Seçimi 1. Çelik Devamı…

önce , admin tarafından

Doğru Bikini Modeli Nasıl Seçilir?

Bir bikiniyi en iyi gösteren şey aslında kendine güvendir. Kendine güven sayesinde duruşunuz, hareketleriniz ve genel dış görünümünüz konuşur. Bikini seçerken güvenden sonra vücudunuzu tanımak ve vücudunuzun neler taşıyabileceğini bilmek gerekir! Bikini giymek istediğiniz halde mayo giymeye daha müsait bir vücudunuz olabilir belki de mayokini… Peki bikini modeli nasıl seçilir, nelere dikkat etmek gerekir sizin için altın öneriler; Bikini Modeli Seçme Rehberi Bikini üstü için meme boyutunuzun farkında olun. Küçük ya da düz memelere sahipseniz Devamı…

önce , admin tarafından

Karlı ve Buzlu Yollarda Araç Nasıl Kullanılır?

Kış günlerinde araç kullanımı diğer mevsimlere göre daha çok ustalık gerektirir. Diğer mevsimlere nazaran daha çok önlem almanız gerekmektedir. Siz de eğer kış aylarında yolda kalmak istiyorsanız ve almanız gereken önlemleri merak ediyorsanız aşağıdaki adımları dikkatlice okuyup uygulayın. Adım Adım Karlı ve Buzlu Yollarda Araç Kullanımı 1. Zincir takılmış aracın nasıl kullanıldığını öğrenin. Günümüzde artık araçlar kış lastikleri mevcut. Kış lastikleri yokken araçlarda zincir kullanımı yaygındı. Ama yine de çok zor koşullarda hala zincir kullanımı Devamı…

önce , admin tarafından

Epsom Tuzu Nasıl Kullanılır?

Epsom tuzu ağrılı ayakların iyileşmesi için uygulanabilecek en kolay yollarından biri olarak düşünülmektedir. Bunun yanı sıra evinizde de kullanabileceğiniz çok iyi bir temizlik ürünüdür. Birçok alanda Epsom tuzunu kullanarak hem toksik olmayan hem de kolay kullanılabilen bu ürünle başarılı olabilirsiniz. Peki epsom tuzu nasıl kullanılır, epsom tuzunun faydaları nelerdir, epsom tuzunu kullanırken nelere dikkat etmek gerekir işte bilmeniz gerekenler: Metot 1: Epsom Tuzunu Vücut Bakımınızda Kullanın 1. Daha temiz bir gülümseme için dişlerinizi Epsom tuzu Devamı…

önce , admin tarafından

Etamin Nasıl Yapılır?

İşlemesi oldukça zahmetli fakat gelin adaylarının çeyizlerini süsleyen, annelerimizin el emeği ile yapılmış çeşit çeşit etaminler oldukça dikkat çekici ve farklı şekillerde karşımıza çıkabiliyor. Beraberinde iyi bir hafıza ve biraz da matematik gerektiren etamin işlemeleri aslında uzun birer uğraş ve zaman ürünü. Her motif kendi zorluk derecesine göre ortaya çok farklı objeler çıkarıyor ve her birinin tekniği de birbirinden farklı olabiliyor. Etamin işleminde gerekli malzemeler, özellikleri ve etaminin yapım sürecine bir göz atmanızı istiyoruz. Etamin Devamı…

önce , admin tarafından

Damlatma (Pour Over) Kahve Nasıl Yapılır?

Kahve çeşitleriyle göz kamaştıran bir içecektir. Eğer ufak bir araştırma yaparsanız her damak tadına uygun, hafif ya da sert, baharatlı ya da şekerli kahve çeşitleriyle kolayca karşı karşıya gelirsiniz. Kahve çeşitlerinin fazlalığı kadar kahve pişirme yöntemlerinin fazlalığı da kahve severlere yeni metotlar denemenin keyfini tattıracaktır. Bu yazımızda inceleyeceğimiz kahve yapım tekniği damlatma kahve olacak. Damlama kahve sevenlerin iddialarına göre bu yöntemle yapılmış kahveler diğer yöntemlere nazaran çok daha güzel bir tada sahip. Daha saf ve Devamı…

önce , admin tarafından

Dikdörtgen Salon Nasıl Döşenir?

Dikdörtgen salon, dekore edilirken en çok zorlanılan ve kararsız kalınan salon biçimidir. Yerleştirmesi kolay olduğundan daha çok değişiklik yapılabilme imkanına sahiptir. Bu yüzden dekore edecek kişiler çıkmaza düşme kaygısına girebilirler. Biz de sizin için salonunuzu dekore ederken dikkate alabileceğiniz püf noktaları paylaştık. Dikdörtgen Salon Döşemenin Püf Noktaları Koltuk Seçimi. Dikdörtgen salon dekore edilirken tren gibi ardı ardına koltukları sıralamamasınız. L şeklinde bir dizilim yapabilirsiniz yahut bir üçlü, bir ikili, bir veya iki tekli berjer ile Devamı…

önce , admin tarafından

Doğal Taşlar Nasıl Temizlenir?

Yılların süre gelmesi ile oluşan doğal taşlar gerek dekoratif amaçlar ile evimize, duvarımıza girip yerlerini alıyorlar ya da enerjisine inandığımız şekilde kolye, yüzük gibi takı olarak üzerimizde taşımak istediğimiz bir nesne haline geliyorlar. Doğal taşlar gerek dekoratif amaçla gerekse enerji vermesi açısından aksesuar amaçlar ile kullanılsın temizlenmeleri ve enerji değişimine uğramaları gerekir. Evde doğal taş nasıl temizlenir, doğal taş temizliğinin önemi nedir, doğal taşlar nasıl cilalanır, işte sizin için altın öneriler: Doğal Taş Temizleme Teknikleri Devamı…

önce , admin tarafından