Televizyon bağımlılığı son senelerde toplum içerisinde bir norm halini aldı. Özellikle okul çağındaki çocuklarda, ergenlerde ve emekliliğini elde etmiş yaşlı kişilerde bir diğer deyiş ile boş vakti fazla olan bireylerde televizyon bağımlılığı çok daha ileri boyutlarda olduğu bilinmektedir.

Televizyon Bağımlılığı Nasıl Önlenir?

Televizyon bağımlılığı son senelerde toplum içerisinde bir norm halini aldı. Özellikle okul çağındaki çocuklarda, ergenlerde ve emekliliğini elde etmiş yaşlı kişilerde bir diğer deyiş ile boş vakti fazla olan bireylerde televizyon bağımlılığı çok daha ileri boyutlarda olduğu bilinmektedir. Televizyon Bağımlılığı Hakkında Bilmeniz Gerekenler Aşırı derecede televizyon izlemek kişilerde çok büyük sağlık bozukluklarına neden olabilmektedir. Fazla kalori alımı, fast foodlara olan düşkünlüğün artması, fiziksel ve zihinsel olarak yeterince aktif bir yapıya sahip olunmaması kişilerin sağlığını çok Devamı…

önce , admin tarafından

Sezaryen Sonrası Egzersiz Nasıl Yapılır?

Sezaryen doğum çocukları dünyaya getirmek için sıradan seçeneklerden biri olarak algılanmaya başlasa da hâlihazırda ciddi bir tıbbi müdahale olarak algılanmaktadır. Bu da demek oluyor ki hayatınıza normal bir biçimde devam edebilmek için her tıbbi operasyon sonrası gibi zamana ihtiyacınız olacaktır. Aslında sezaryen sonrası egzersiz ile kendinizi zorlamak komplikasyonlara ve buna ek olarak kişilerin iyileşme süresinin uzamasına da neden olabilmektedir. Güvenli bir program oluşturarak sezaryen işlemi gerçekleştirmeden önceki rutininize geri dönebilir ve kendi egzersiz rutininizi yeniden Devamı…

önce , admin tarafından
Sezaryen sonrası egzersiz nasıl yapılır? Sezaryen doğum sonrası egzersiz önerileri ve doğum sonrası spor hareketleri.

Anneye Hediye Ne Alınır? Anneler Günü Hediyeleri

Nakit sıkıntısı çekiyorsunuz ama anneler gününde de annenize özel bir anneler günü hediyesi almadan rahat edemiyor musunuz? Ya da anneye hediye almak için mağazadan çiçek vb. ürünler almak yerine daha kişisel ve yaratıcı hediyeler mi vermek istiyorsunuz? Sizin kalbinizde önemli yeri olan annelerinize, anneler günü hediyesi yapmak için aşağıda anlatılacak bazı yaratıcı fikirleri deneyebilirsiniz. Anneye Hediye Fikirleri – Şımartan Anneler Günü Hediyeleri 1 . Merhem ya da dudak parlatıcı. Ev yapımı dudak balsamı büyük bir Devamı…

önce , admin tarafından

Snapchat Yüz Değiştirme Nasıl Yapılır?

Snapchat sosyal medya üzerinde büyük bir etki bırakan ve popülaritesi günden güne artan bir yapıyı içerisinde barındırmaktadır. Snapchat’in en çok sevilen yönlerinden bir tanesi normal selfieler yapılmasına olanak sunmasının yanı sıra bir yandan da farklı filtreler ve eklemeler sunarak çok eğlenceli ve heyecan verici fotoğraflar çekilmesine imkan sağlamasıdır. Snapchat yüz değiştirme özelliği sevdiğiniz kişi ile yüz hatlarınızı yer değiştirir. Örneğin erkek arkadaşınızın sakalı artık sizin suratınızdadır. Snapchat yüz değiştirme özelliğinde beş duyu organınız dışında yüz Devamı…

önce , admin tarafından
Snapchat yüz değiştirme özelliğinde beş duyu organınız dışında yüz hattınız eşinizin karakterine bürünür. Sevdiğiniz kişi ile yüz hatlarınızı yer değiştirir
Snapchat tekrar oynatma özelliğinde fotoğrafa ya da videoya özel bir seçenek yok, her ikisi içinde tekrar izleme şansınızı kullanabilirsiniz.

Snapchat Tekrar Oynatma Nasıl Yapılır?

Snapchat’in sunduğu tekrar oynatma yani “tekrar izleme” özelliği ile size gönderilen snapleri yine size gönderilen sürelerde tekrar izleyebilmeniz için gözden kaçırmanız ya da yanlışlıkla ekran çarparak göremediğiniz snaplerin tekrar görüntülenmesi anlamına gelen harika bir özelliktir. Snapchat fotoları tekrar görme imkanı olduğu gibi snapchatte videoyu tekrar izleme şansınız da var.  Snapchat tekrar oynatma özelliğinde fotoğrafa ya da videoya özel bir seçenek yok, her ikisi içinde tekrar izleme şansınızı kullanabilirsiniz. Peki, snapchatte tekrar görüntüleme nasıl ayarlanır, tekrar Devamı…

önce , admin tarafından

Hıçkırık Nasıl Geçer? Hıçkırıktan Kurtulmanın Yolları

Doktorların iddia ettiğine göre birçok kişi tarafından uygulanan bütün o yöntemler yaşlı insanların hikayelerinden başka bir şey değildir. Bazı kişiler ise bu yöntemlerin çok geçerli olduğunu ve hıçkırıklarının bu şekilde kolay bir biçimde ortadan kalktığını iddia etmektedir. Kulaktan kulağa dolaşan ve hıçkırık tedavisinde kullanılan yöntemlerden bazıları bilimsel bir temele oturtulabilmektedir. Hangi metodu seçeceğiniz tamamen size bağlı. Birini denediğinizde başarısız olursanız denemeyi bırakmayın ve diğer yöntemlere göz atın. Bu yazıda sıralanan yöntemlerden en azından bir tanesinin Devamı…

önce , admin tarafından
Hıçkırık nasıl geçer? Hıçkırıktan kurtulmanın yolları.
Kahvenin faydaları nelerdir? Kahve ve kahve makinesi seçimi. Kahve içmenin faydaları ve kahve çekirdeği seçimi.

Kahvenin Faydaları – Sağlıklı Yaşam için Kahve Nasıl Seçilir?

Her sabah tercih ettiğiniz bir kahve olabilir. Peki, her sabah bu kahve tercihiniz sayesinde gerçekten antioksidan aldığınızdan nasıl emin olacaksınız? Dr. Joe Vinson’un çalışmalarına göre her gün bir bardak kahve içmek kalp sağlığınızı olumlu yönde etkileyecektir. Kalp sağlığına faydalarının yanı sıra, kahve ikinci tür diyabetin ve belirli kanser tiplerinin vücuttaki oluşumunu engelleyebilmektedir. Yapılan araştırmaların çoğu gösteriyor ki kahve insan sağlığına en yararlı içeceklerden bir tanesi. Peki, bu yararı nasıl en üst seviyeye çıkaracaksınız. Kahvenin faydaları Devamı…

önce , admin tarafından

Viagra Nasıl Kullanılır? Viagra Kullanımı

Viagra genellikle psikolojik olmayan yani organik sertleşme sorunlarına karşı çözüm üreten kimyasal ilaçlardan biridir. Viagra sertleşmeye bağlı, ereksiyon olamama ya da ereksiyon olsa dahi uzun bir süre devam ettirememe gibi cinsel sorunlara bağlı iyileştirici çözümler getiren bir ilaçtır. Ereksiyonun oluşum evresi viagra kullanım sebebini daha güzel açıklayacaktır. Ereksiyon şu şekilde gerçekleşir, cinsel ya da görsel bir sebepten dolayı uyarılan peniste bir kan dolaşımı başlar. Penisteki süngersi dokular genişlemesi ve kanın hapsolması ereksiyonu oluşturur. Viagranın etki Devamı…

önce , admin tarafından
Viagra nasıl kullanılır? Viagra kullanımı ve viagra kullanırken dikkat edilmesi gerekenler. Viagranın zararları ve viagranın faydaları.

Uykusuzlukla Nasıl Baş Edilir?

Zaman zaman bir çok insanın yaşadığı sorunların başında uykusuzluk sorunu gelmektedir. Yaşantımızda bazı şeylerin ters gitmesi, çalıştığımız ortamlarda ya da gündelik hayattaki stres, yediğimiz yiyecekler ve bunun gibi birçok etken uykuyla aramızın açılmasında başı çekmektedir. Derin, rahat ve dinlendirici bir uyku uyumak istiyorsanız bu makale tam da sizin için. Uykusuzlukla başa çıkabilmek için burada adım adım anlatıları uygulamanız yeterlidir: Uykusuzlukla Baş Etmenin Yolları 1. Gün içinde egzersiz yapın. Gün akıp giderken molalarda veya sabahları uyandığınız zaman Devamı…

önce , admin tarafından

Sınavsız Memur Nasıl Olunur? Sınavsız Memur Alımı

Geçmişte olduğu gibi gibi günümüzde de devlet memurluğu en geçerli ve garanti mesleklerden biridir. Devletin sağladığı tüm imkan ve olanaklardan faydalanmanın yanı sıra tüm mesai saatinizi toplumunuz için gerçekleştirirsiniz. Devlet memuru olarak kamu kurum ve kuruluşlarında görev alabilmek için KPSS başta olmak üzere çeşitli sınavlara girmek ve atanmaya yetecek düzeyde başarılı olmak gerekirken, bazı devlet kadroları için atanmada sınav zorunluluğu bulunmamaktadır. Peki sınavsız memur nasıl olunur? Sınavsız Memur Olmak Türkiye Cumhuriyeti Anayasası’nın 657 sayılı Devlet Devamı…

önce , admin tarafından